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十分钟快手菜-香煎茄片

十分钟快手菜-香煎茄片

追风的蒲公英

追风的蒲公英

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简单又快的一道菜——香煎茄片,好吃易做!先将茄片煎下再炒省油又好吃
主料
茄子一根干红辣椒适量适量
两滴蚝油适量
辅料
适量适量大蒜适量

十分钟快手菜-香煎茄片的做法,共8个步骤

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解1

1/8. 茄子斜着切宽约0.5cm的片状,葱姜蒜和干红辣椒洗净切碎

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解2

2/8. 锅倒油烧热至七成热时加入切好的茄片

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解3

3/8. 待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好所有的茄子盛出备用

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解4

4/8. 锅中留底油加入葱姜蒜和干红辣椒炒香

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解5

5/8. 加入煎好的茄片,调入适量盐、两滴醋和适量蚝油炒匀

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解6

6/8. 加入葱花炒匀出锅

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解7

7/8. 装盘

十分钟快手菜-香煎茄片的做法图解8

8/8. 好吃又简单

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营养信息

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  • 十分钟快手菜-香煎茄片热量109 千卡
  • 脂肪13.79 克
  • 蛋白质9.81 克
  • 碳水化合物25.23 克
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