| 主料 | ||
| 豆瓣200克 | 地力200克 | 倒笃菜50克 |
豆瓣地力炒倒笃菜的做法，共1个步骤
1/1. 此菜较简单，锅内放少许油，油温5成，将事先整理好的豆瓣和地力（俗称荸荠）和倒笃菜一起放入煸炒，加少许开水煮一会即可。倒笃菜本身带咸，所以盐可少放或不放。
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| 主料 | ||
| 豆瓣200克 | 地力200克 | 倒笃菜50克 |
1/1. 此菜较简单，锅内放少许油，油温5成，将事先整理好的豆瓣和地力（俗称荸荠）和倒笃菜一起放入煸炒，加少许开水煮一会即可。倒笃菜本身带咸，所以盐可少放或不放。
吃倒笃菜100克，热量117千卡
相当于高尔夫球26分钟消耗的热量...
吃豆瓣100克，热量178千卡
相当于玩电脑119分钟消耗的热量...
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