| 主料 | ||
| 山药适量 | 桂花蜜适量 | |
桂花山药的做法，共6个步骤
1/6. 1 去皮。2 切条。3 开水煮3分钟。 4 冷水过。
2/6. 浇桂花蜜
3/6. 桂花山药
4/6. 桂花山药
5/6. 桂花山药
6/6. 桂花山药
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1/6. 1 去皮。2 切条。3 开水煮3分钟。 4 冷水过。
2/6. 浇桂花蜜
3/6. 桂花山药
4/6. 桂花山药
5/6. 桂花山药
6/6. 桂花山药
吃山药100克，热量57千卡
相当于水上排球19分钟消耗的热量...
吃桂花蜜100克，热量241千卡
相当于扫地80分钟消耗的热量...
吃桂花100克，热量107千卡
相当于安装风雪护窗21分钟消耗的热量...
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