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蜂蜜桂花山药糕

蜂蜜桂花山药糕

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铁棍山药,粉质比较重,用来做山药糕再合适不过。
曾经用本地野生山药做糕,蒸熟捣泥却稀软无比,最后只能靠加熟面粉帮助成型。那时候不太明白,为什么这山药没法成型?后来才明白,原来,山药与山药有不同。
屯了好些铁棍山药。忽然又有了做山药糕的念头,最简单的蜂蜜桂花山药糕。蒸熟,过筛,成型,淋汁儿。过筛可以使粉质更加均匀细腻,其实不过也行,这活儿终究还是有点费事儿。没有在山药泥中加糖,怕它会因为溶化的糖而变得稀软。在表面浇上蜂蜜和糖桂花,蜂蜜和糖桂花的糖汁儿会慢慢渗进山药糕中,山药糕也就因此而有了甜味。喜欢甜口的,就多浇点儿,这就随食客自便了。自己么,只要一点点甜味就好。。。
主料
铁棍山药250克蜂蜜适量糖桂花适量

蜂蜜桂花山药糕的做法,共14个步骤

蜂蜜桂花山药糕的做法图解1

1/14. 用料:铁棍山药250克,蜂蜜适量,糖桂花适量

蜂蜜桂花山药糕的做法图解2

2/14. 山药洗净切段

蜂蜜桂花山药糕的做法图解3

3/14. 放入沸腾的蒸锅中,大火蒸15分钟左右

蜂蜜桂花山药糕的做法图解4

4/14. 熟透熄火,晾凉

蜂蜜桂花山药糕的做法图解5

5/14. 去皮

蜂蜜桂花山药糕的做法图解6

6/14. 用细网筛过筛成细腻的泥

蜂蜜桂花山药糕的做法图解7

7/14. 取30克,包入保鲜膜攥成团

蜂蜜桂花山药糕的做法图解8

8/14. 放入模具中

蜂蜜桂花山药糕的做法图解9

9/14. 压实

蜂蜜桂花山药糕的做法图解10

10/14. 左右各磕一下

蜂蜜桂花山药糕的做法图解11

11/14. 扣出

蜂蜜桂花山药糕的做法图解12

12/14. 摆入盘中,浇上蜂蜜

蜂蜜桂花山药糕的做法图解13

13/14. 淋上糖桂花

蜂蜜桂花山药糕的做法图解14

14/14. 完成

小窍门

山药蒸熟后更容易去皮。
过筛比较费事,此步骤也可以省去。
蜂蜜和糖桂花的用量随自己口味酌情增减。
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营养信息

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  • 蜂蜜桂花山药糕热量547 千卡
  • 脂肪2.68 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物176.1 克
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