主料 | ||
铁棍山药500克 | 桂花蜜3勺 | 枸杞10克 |
1/12. 铁棍山药一根(约500克左右);
2/12. 去皮,分成三小段清洗;
3/12. 枸杞10克,洗干净;
4/12. 锅装800ml 清水;
5/12. 加入洗干净的枸杞,把水烧开;
6/12. 山药且小长方块,不要太厚;
7/12. 切好的山药块加入煮开水水中;
8/12. 煮五分钟,关火,在锅焖二分钟;
9/12. 捞出山药和枸杞;
10/12. 装盘;
11/12. 柠檬桂花蜜三勺;
12/12. 把桂花蜜淋在摆好的山药上;养颜美容桂花山药就大功告成。
1.山药去皮和清洗记得带手套,敏感性肌肤的人容易过敏。