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折耳根拌胡豆

折耳根拌胡豆

rngzhiwei

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主料
嫩胡豆250克折耳根100克适量
红油辣椒150克藤椒油适量白糖适量
适量香葱2颗小米椒2个
味精少许

折耳根拌胡豆的做法,共1个步骤

折耳根拌胡豆的做法图解1

1/1. 折耳根折理好后,用盐水浸泡15分钟,洗净沥干水分,香葱洗净切节,小米椒切碎待用;
2、锅里加水,水开后放入胡豆,煮一会加点盐,胡豆熟后捞出沥干水分待用;
3、把红油辣椒、藤椒油、盐、白糖、醋、味精、香葱、小米椒放到大碗里调均后,放入胡豆和折耳根一起拌均装盘即可。

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营养信息

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  • 折耳根拌胡豆热量333 千卡
  • 脂肪1.69 克
  • 蛋白质9.63 克
  • 碳水化合物154.4 克
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