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素炒平菇

素炒平菇

月淡榕榕

月淡榕榕

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主料
平菇500克大葱一段生抽两汤匙
蚝油1汤匙

素炒平菇的做法,共5个步骤

素炒平菇的做法图解1

1/5. 将平菇清洗干净后撕成小条

素炒平菇的做法图解2

2/5. 把洗好的平菇放入锅中加水煮开后两分钟关火,此步骤是为了去除掉平菇特有的生味。

素炒平菇的做法图解3

3/5. 把煮好的平菇沥干水待用

素炒平菇的做法图解4

4/5. 大葱切碎,辣椒可放可不放,把干辣椒切碎味道更香,如果有小朋友也吃这道菜放整只辣椒只是为了提香。

素炒平菇的做法图解5

5/5. 大葱爆香后放入焯过水的平菇,翻炒两分钟依次放入两勺生抽,一勺耗油,炒匀起锅。

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营养信息

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  • 素炒平菇热量176 千卡
  • 脂肪13.99 克
  • 蛋白质15.11 克
  • 碳水化合物17.93 克
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