大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
健康美食-鳄梨沙拉酱

健康美食-鳄梨沙拉酱

糖糖人

糖糖人

11800人浏览
分享到:
收藏(561)
主料
鳄梨2个圆葱半个柠檬1个
辅料
1勺

健康美食-鳄梨沙拉酱的做法,共5个步骤

1/5. 将鳄梨切开,去核后用勺子将果肉置于碗中。

2/5. 将圆葱切成小方块

3/5. 将鳄梨打碎,同时放入搅拌器进行搅拌

4/5. 将切好的圆葱放入鳄梨酱,挤入柠檬汁,继续搅拌

5/5. 搅拌完成后放入盘中,撒微量盐,继续挤入柠檬汁,完成

小窍门

即柠檬汁之前先将柠檬滚一滚,方便顺利挤出

点赞(5968)
分享到:
收藏(561)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

沙拉酱的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11800人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 健康美食-鳄梨沙拉酱热量260 千卡
  • 脂肪16.5 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物13.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看