无油什锦番茄饭

1/4. 备好火腿肠，番茄，肉末，青豌豆等原料，可以根据口味自由搭配。

2/4. 像日常蒸米饭一样，将米淘洗干净，加水适量，铺上配菜，加蚝油，生抽，蒜蓉拌均匀调味。西红柿划十字刀直接整个放在中间。西红柿蒸熟会有水分，所以可以比平时煮饭稍微少放水。不用放油哦，肉末本身有少量的油份。减肥餐讲究的就是清淡哦！

3/4. 按平时煮饭的时间设置，蒸熟后开盖。