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整个番茄饭

整个番茄饭

chelesey

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主料
大米200克西红柿1个
辅料
3/4小勺橄榄油2小勺黑胡椒1/4小勺
海苔2小袋

整个番茄饭的做法,共6个步骤

整个番茄饭的做法图解1

1/6. 按平日做米饭喜好的软硬程度加好水

整个番茄饭的做法图解2

2/6. 橄榄油 黑胡椒 西红柿 海苔

整个番茄饭的做法图解3

3/6. 按比例放入锅中

整个番茄饭的做法图解4

4/6. 蒸好后的样子,可以把西红柿皮剥掉(很好剥)

整个番茄饭的做法图解5

5/6. 拌匀

整个番茄饭的做法图解6

6/6. 装盘

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营养信息

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  • 整个番茄饭热量824 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物80.3 克
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