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整个番茄饭

整个番茄饭

小乌云满天菲

小乌云满天菲

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主料
米饭适量胡萝卜半根玉米一把
土豆半个西红柿一个香油少许
一勺黑胡椒粉适量

整个番茄饭的做法,共6个步骤

整个番茄饭的做法图解1

1/6. 准备好需要的食材~胡萝卜和土豆切小丁~拨好玉米粒~番茄洗干净去蒂切十字

整个番茄饭的做法图解2

2/6. 淘米~

整个番茄饭的做法图解3

3/6. 放入切好的食材~

整个番茄饭的做法图解4

4/6. 放入少许香油~盐一勺~黑胡椒粉少许~入电饭煲煮饭~等待~~

整个番茄饭的做法图解5

5/6. 20分钟不到就跳闸咯~~再按下煮饭键闷几分钟~香喷喷出锅啦~~

整个番茄饭的做法图解6

6/6. 剥掉西红柿的皮~然后拌匀装盘就可以开吃了~~感觉有点太多我一个人吃不完啊~~

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营养信息

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  • 整个番茄饭热量1034 千卡
  • 脂肪105.16 克
  • 蛋白质23.09 克
  • 碳水化合物154.45 克
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