江虾加土豆胡萝卜面粉炸成小饼，外酥里嫩营养丰富
| 主料 | ||
| 江虾250克 | 土豆1个 | 胡萝卜半根 |
| 葱适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
| 鸡蛋1个 | 面粉50克 | 花椒面适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
炸虾饼的做法，共3个步骤
1/3. 江虾洗干净控干水分，加入胡萝卜，土豆丝，葱姜
2/3. 加入鸡蛋，面粉，盐，花椒面搅拌均匀
3/3. 下油锅煎成金黄色即可
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吃江虾100克，热量87千卡
相当于绘画19分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于吹号角183分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于烤面包19分钟消耗的热量...
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