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自制红果醋

自制红果醋

肥dd27

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都说要多喝水,但是很多时候尤其是孩子不喜欢和白水。但是饮料里很多添加剂不敢给孩子喝太多,今天带给大家几样自己做的果醋,做好之后冲水喝,酸酸甜甜,健康美味自己做!
主料
红果30颗
辅料
冰糖1斤白米醋2斤

自制红果醋的做法,共4个步骤

自制红果醋的做法图解1

1/4. 红果洗净去两头,在表面上画上几道。

自制红果醋的做法图解2

2/4. 白米醋要选酿造的,不超过4度的,不然太酸了。

自制红果醋的做法图解3

3/4. 放进密封的容器里,密封半小时颜色就慢慢变红了,呵呵果醋建议浸泡一个月以后才喝。

4/4. 红果醋不但口感好,还有降血压和降血脂的保健功效。但是肠胃不好的人建议饭后半小时之内喝。

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营养信息

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  • 自制红果醋热量513 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物25.1 克
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