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什锦炒饭

什锦炒饭

蓝白绿

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一份饭炒的好不好,关键就是看饭粒是不是颗颗分明,油光剔亮。如果饭都是结成一团没有炒开,那自然这饭是不好吃的。而我们通常都是用剩下的米饭来做炒饭吃,冷却后的饭容易结团,让饭粒轻松分开的秘诀就是在下锅炒之前先用微波加热,热好的米饭,自然就松散开来,炒起来不再结团,颗颗分明。
主料
米饭一盒杂菜2把鸡蛋2只
辅料
大红肠1段2小勺植物油适量

什锦炒饭的做法,共6个步骤

什锦炒饭的做法图解1

1/6. 2只鸡蛋加少许盐打散,杂菜备用,红肠切丁。

什锦炒饭的做法图解2

2/6. 锅里倒入植物油,烧热,倒入鸡蛋。

什锦炒饭的做法图解3

3/6. 炒好的鸡蛋碾碎。盛出来备用。

什锦炒饭的做法图解4

4/6. 用锅内剩余的少许油炒杂菜,加一点点清水,以防糊锅。炒好的杂菜盛到放鸡蛋的碗里。

什锦炒饭的做法图解5

5/6. 米饭从冰箱取出后,在微波炉里要加热片刻,然后起油锅,倒入米饭,加热后的米饭不会结块。不停的翻炒米饭,使米饭分散开。

什锦炒饭的做法图解6

6/6. 待米饭炒好后,倒入之前炒好的杂菜丁,鸡蛋,以及切好的大红肠。撒上小葱。装盘食用。

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营养信息

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  • 什锦炒饭热量434 千卡
  • 脂肪10.06 克
  • 蛋白质18.15 克
  • 碳水化合物35.98 克
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