主料 | ||
大葱,姜,蒜适量 | 豆渣一碗 | 茼蒿200克 |
文蛤200克 | 大虾150克 | 天鹅蛋肉200克 |
1/11. 先把自己喜欢的海鲜洗净。
2/11. 豆渣在锅里先蒸一下。
3/11. 葱,姜,蒜,辣椒准备好。
4/11. 蛤洗净添水煮开,把肉剥出来,哈汤留着
5/11. 油烧热,加葱花爆香,再依次加入姜,大蒜爆香
6/11. 放入切好的虾段大火炒几下
7/11. 再放入天鹅蛋肉继续炒,可以加点料酒,把辣椒也放进去,最后放辣椒不会特别辣
8/11. 放入切好的茼蒿段继续大火炒
9/11. 茼蒿炒软后加入提前整好的豆渣继续炒
10/11. 这个时间的豆渣有点干,可以加上剥好的蛤肉,加点适量的蛤汤继续翻炒,放点适量的盐
11/11. 出锅啦
豆渣我提前在锅里蒸了一下,这样熟的更快