买的芒果放了两天，因为这几天天气不好，所以把它们拿来做果酱，面包用，酸奶用都很好
| 主料 | ||
| 芒果两斤1000克 | 冰糖100克 | 柠檬一个 |
芒果果酱的做法，共3个步骤
1/3. 芒果全部打成果酱，我没有打到很细腻，留点果肉口感也好哦冰糖放进去熬啊 熬啊 ～
2/3. 熬到快好了把柠檬取汁 加在果酱里继续熬，熬到黏稠就可以了
3/3. 把他装进布丁杯里，如果短时间吃不完可以放冰箱冷冻，这样保存时间会长点，我喜欢自己制作果酱，吃着比较放心
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营养信息
详细信息>>- 芒果果酱热量531 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物105.5 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于安装风雪护窗7分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于擦洗地板104分钟消耗的热量...
吃果酱100克，热量278千卡
相当于抹水泥93分钟消耗的热量...
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