大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼

翘胡子洋芋片

翘胡子洋芋片

12132人浏览
分享到:
收藏(834)
主料
龙利鱼一块金针菇250克香葱适量
姜丝适量适量蒸鱼酱油适量
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

清蒸龙利鱼的做法,共10个步骤

清蒸龙利鱼的做法图解1

1/10. 原料准备好,龙利鱼提前取出化冻,洗净,擦干水分;金针菇去根,洗净备用,生姜切丝

清蒸龙利鱼的做法图解2

2/10. 先将鱼肉用适量的盐码上,腌制5min

清蒸龙利鱼的做法图解3

3/10. 将金针菇放入开水中焯烫,焯熟后将金针菇码放在盘底,备用

清蒸龙利鱼的做法图解4

4/10. 将腌制好的鱼肉切条

清蒸龙利鱼的做法图解5

5/10. 整齐的码放在金针菇上,鱼肉上面放上切好的姜丝,淋上适量蒸鱼酱油(没有的可以用生抽)

清蒸龙利鱼的做法图解6

6/10. 锅中加水,烧开后将装鱼的盘子放到锅中,大火5min,到时间后关火,在鱼上放上洗净的香葱

清蒸龙利鱼的做法图解7

7/10. 锅中倒油,油烧热后,关火

清蒸龙利鱼的做法图解8

8/10. 将热油浇到鱼上

清蒸龙利鱼的做法图解9

9/10. 很好吃哦

清蒸龙利鱼的做法图解10

10/10. 鲜美无比

点赞(310)
分享到:
收藏(834)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸龙利鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12132人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸龙利鱼热量377 千卡
  • 脂肪3.13 克
  • 蛋白质26.67 克
  • 碳水化合物30.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看