| 主料 | ||
| 樱桃蓝莓桑葚果盘适量 | ||
樱桃蓝莓桑葚果盘的做法，共5个步骤
1/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
2/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
3/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
4/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
5/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
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| 主料 | ||
| 樱桃蓝莓桑葚果盘适量 | ||
1/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
2/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
3/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
4/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
5/5. 樱桃蓝莓桑葚洗净沥干水摆盘即可。
吃樱桃100克，热量46千卡
相当于骑马12分钟消耗的热量...
吃蓝莓100克，热量57千卡
相当于观鸟23分钟消耗的热量...
吃桑葚100克，热量49千卡
相当于烤面包12分钟消耗的热量...
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