大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
原汁原味椰汁饭

原汁原味椰汁饭

刺泡鱼45

刺泡鱼45

12097人浏览
分享到:
收藏(173)
今天这碗简单的椰子饭,在海南是出了名的好吃美食,既不需什么配料,也不需要太多的程序,一碗好吃的椰汁米饭就这样在海南流传了好多年的历史,后来渐渐变成了海南特有的美食之一,椰子饭有很多种的做法,我这里是最简单的一种,椰子饭也可以整个的拿来煮,可以放些豆子,糯米在椰子里煮,不过这样做得需要很长的时间哦!
主料
老椰子一个大米300克少许
500毫升大蒜两瓣

原汁原味椰汁饭的做法,共13个步骤

原汁原味椰汁饭的做法图解1

1/13. 首先,准备一个老椰子,去皮去壳,倒出椰子水,这里的椰子水不用要,因为老的椰子水不好喝,用刀把椰肉剔出来,剔肉的时候要小心点,以免割到手

原汁原味椰汁饭的做法图解2

2/13. 肉剔出来了以后,就得把椰肉上的这一层黑色外皮用削皮刀削掉,很硬,小心削

原汁原味椰汁饭的做法图解3

3/13. 削好皮以后,把椰肉切薄片放入破壁机中加500毫升的水打成椰汁

原汁原味椰汁饭的做法图解4

4/13. 打好的椰汁用过滤网去掉椰渣,其实这些椰渣也有很大的作用,可以拿来炒香做椰蓉,做面包时就不需要买了,也可以拿来洗脸或洗澡,可以起到润肤美白的作用

原汁原味椰汁饭的做法图解5

5/13. 大米清洗干净沥干水份,准备两瓣的蒜头

原汁原味椰汁饭的做法图解6

6/13. 锅里放少许油爆香蒜头

原汁原味椰汁饭的做法图解7

7/13. 倒入沥干的大米中火炒干出香味

原汁原味椰汁饭的做法图解8

8/13. 闻着好香呀,蒜头和大米的香味,这时把榨好的椰汁倒进去

原汁原味椰汁饭的做法图解9

9/13. 椰汁没过米饭一节手指头就好,放入少许食盐搅拌均匀,看着自家的米放水量

原汁原味椰汁饭的做法图解10

10/13. 倒回美的电饭煲中按精华煮饭键来煮

原汁原味椰汁饭的做法图解11

11/13. 十几分钟过后,香喷喷的椰子饭就做好了,可以开吃了

原汁原味椰汁饭的做法图解12

12/13. 可以配上个咸鸭蛋来吃,味道真是一级棒,米饭中含有原汁原味的椰香味,光闻着就香

原汁原味椰汁饭的做法图解13

13/13. 成品

点赞(179)
分享到:
收藏(173)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12097人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 原汁原味椰汁饭热量1260 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质13.6 克
  • 碳水化合物118 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看