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双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效

沙洲易冷

沙洲易冷

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妈妈的味道
主料
松花蛋3个青红椒2个大蒜3颗
盐、生抽、醋少许适量

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法,共6个步骤

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解1

1/6. 材料准备:松花蛋、青红椒,大蒜

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解2

2/6. 松花蛋切瓣状

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解3

3/6. 青红椒、大蒜切碎

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解4

4/6. 少许油烧8成热

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解5

5/6. 青红椒、大蒜炒出香味,放盐、生抽,拌匀,关火。

双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效的做法图解6

6/6. 将青红椒等浇在皮蛋上,加醋,拌匀,香气四溢。

小窍门

功效
有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身。

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营养信息

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  • 双椒皮蛋,皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效热量453 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物37.6 克
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