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金针菇牛心菜

金针菇牛心菜

陈42

陈42

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白灼金针菇和清炒牛心菜的结合
主料
金针菇150克牛心菜150克老干妈适量
盐糖生抽鸡精适量

金针菇牛心菜的做法,共3个步骤

金针菇牛心菜的做法图解1

1/3. 金针菇撕小簇洗净,热水加盐焯熟金针菇

金针菇牛心菜的做法图解2

2/3. 热锅加油,下老干妈略炒,加牛心菜煸炒,加盐糖生抽,稍焖一下

金针菇牛心菜的做法图解3

3/3. 加金针菇翻炒,加鸡精调味出锅

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营养信息

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  • 金针菇牛心菜热量278 千卡
  • 脂肪54.6 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物24.6 克
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