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清热低糖-鲜榨西瓜汁

清热低糖-鲜榨西瓜汁

慕洋

慕洋

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夏天到了,又到了大口吃西瓜的季节,大汗淋漓的时候,一杯清凉的西瓜汁入口进肚那个清爽啊…………为尽量减少糖分的比例,使口感更加清淡,我们在西瓜榨汁的时候连同西瓜皮一起,甜度虽然降低了,但是增加了一份清凉的口感,也是不错的哦!
主料
西瓜适量
辅料
榨汁机1台

清热低糖-鲜榨西瓜汁的做法,共4个步骤

清热低糖-鲜榨西瓜汁的做法图解1

1/4. 这里选择的是半个西瓜,洗净后把绿色的皮削掉,但要留下白色的部分。

清热低糖-鲜榨西瓜汁的做法图解2

2/4. 把西瓜切成条状,具体大小根据自家的榨汁机口径来确定

清热低糖-鲜榨西瓜汁的做法图解3

3/4. 放入榨汁机中榨汁,果汁可以再冰镇一下

清热低糖-鲜榨西瓜汁的做法图解4

4/4. 清爽可口的全西瓜汁ok啦!

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营养信息

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  • 清热低糖-鲜榨西瓜汁热量102 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
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