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艾叶肉卷

艾叶肉卷

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艾浑身是宝,艾叶 温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结,对女性更是多益处!特别是夏天经常吹空调体内寒湿严重,一把艾叶就能解决!今天带来的是老家通俗做法,选用五花肉和后腿肉,比起机器绞肉来手工剁馅更能保持肉的嚼劲,放点盐和酱油,不需要太多调料,肉的鲜甜和艾香的融合,不行了流口水了
主料
艾叶1把五花肉250克

艾叶肉卷的做法,共9个步骤

艾叶肉卷的做法图解1

1/9. 取一把艾叶,我取了艾草最上部的叶芯

艾叶肉卷的做法图解2

2/9. 猪肉剁碎,因为觉得机器绞肉太碎影响口号,所以手工剁,肉不需要剁太碎

艾叶肉卷的做法图解3

3/9. 腐衣切成正方形,腐衣是广东客家一大特产,其它地区应该比较难找,可以用新鲜豆皮代替

艾叶肉卷的做法图解4

4/9. 将肉馅放在腐衣一边然后卷向另外一边

艾叶肉卷的做法图解5

5/9. 两边留出空隙

艾叶肉卷的做法图解6

6/9. 用筷子把两边空的腐衣挤进肉里固定好

艾叶肉卷的做法图解7

7/9. 卷好的艾卷

艾叶肉卷的做法图解8

8/9. 奶锅起油,放入艾叶卷炸至金黄捞出

艾叶肉卷的做法图解9

9/9. 炸好的艾卷,吃的时候热锅放点油把艾卷放进去加水炖煮下就可以吃了

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营养信息

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  • 艾叶肉卷热量1324 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质9.97 克
  • 碳水化合物3.7 克
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