| 主料 | ||
| 鸡蛋、纯牛奶，白糖和蛋挞皮适量 | ||
原味蛋挞的做法，共5个步骤
1/5. 一颗鸡蛋打散加半盒牛奶和适量白糖
2/5. 注意轻轻搅拌不要搅出泡沫
3/5. 蛋挞皮入烤盘注入蛋挞液百分之八十
4/5. 入预热十分钟的烤箱，220度20分钟，具体时间视个人烤箱而定
5/5. 香喷喷的蛋挞烤好了！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋、纯牛奶，白糖和蛋挞皮适量 | ||
1/5. 一颗鸡蛋打散加半盒牛奶和适量白糖
2/5. 注意轻轻搅拌不要搅出泡沫
3/5. 蛋挞皮入烤盘注入蛋挞液百分之八十
4/5. 入预热十分钟的烤箱，220度20分钟，具体时间视个人烤箱而定
5/5. 香喷喷的蛋挞烤好了！
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于有氧运动23分钟消耗的热量...
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