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萝卜汆羊肉

萝卜汆羊肉

对咩咩不CJ的小窝

对咩咩不CJ的小窝

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白萝卜通气效果好,泻火,与羊肉一起炖起到了中和的作用,这道菜非常适合冬天吃,吃完很暖和。
主料
萝卜1000克羊肉250克
辅料
小葱适量香菜适量食用油适量
适量香油适量酱油适量
适量胡椒粉适量

萝卜汆羊肉的做法,共7个步骤

萝卜汆羊肉的做法图解1

1/7. 把羊肉切成片(我用的羊绒卷),放入胡椒粉,盐,酱油,香油,小葱段腌一下

萝卜汆羊肉的做法图解2

2/7. 锅里放水,放入适量的盐和油

萝卜汆羊肉的做法图解3

3/7. 拔萝卜切成丝焯一下

萝卜汆羊肉的做法图解4

4/7. 锅里放四分之一的水,放入姜片

萝卜汆羊肉的做法图解5

5/7. 水开后再到一点凉水,开小火

萝卜汆羊肉的做法图解6

6/7. 水开之前把羊肉放进去,小火焖熟

萝卜汆羊肉的做法图解7

7/7. 水开后,放入白萝卜,放适量的盐,胡椒粉,少量的盐

小窍门

煮羊肉时一定是小火 焖熟
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营养信息

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  • 萝卜汆羊肉热量658 千卡
  • 脂肪4.14 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物2.9 克
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