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消暑酸梅汤

消暑酸梅汤

椰子卍

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我是昨晚煮的,光线不好照片没拍好,放冰箱冷藏一夜今天拿出来拍照,加了洛神花的酸梅汤颜色就是艳!
主料
乌梅50克山楂片30克陈皮10克
桑葚干3克甘草5片薄荷2克
洛神花25克冰糖120克

消暑酸梅汤的做法,共6个步骤

消暑酸梅汤的做法图解1

1/6. 准备材料

消暑酸梅汤的做法图解2

2/6. 将材料清洗一下装进纱布包(家里没有纱布包我用的炖汤用的球)

消暑酸梅汤的做法图解3

3/6. 将材料包放入盆中,加入2200ML的清水,大火煮沸。

消暑酸梅汤的做法图解4

4/6. 煮沸后关小火继续煮半小时

消暑酸梅汤的做法图解5

5/6. 半小时后关火捞出材料包,加入冰糖,搅拌至冰糖融化,晾凉,放入冰箱冷藏,冰镇后的酸梅汤最适合这炎炎夏日饮用了!

消暑酸梅汤的做法图解6

6/6. 最近气温30多度没什么胃口,来杯冰镇酸梅汤,爽!

小窍门

酸梅汤煮好晾凉后冷藏,可以在冰箱内保存三天。

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营养信息

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  • 消暑酸梅汤热量756 千卡
  • 脂肪12.48 克
  • 蛋白质24.92 克
  • 碳水化合物441.48 克
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