| 主料 | ||
| 鸡蛋3 | 饺子1盘 | 黑芝麻适量 |
| 虾仁适量 | 调料↓↓ | |
鸡蛋煎饺的做法，共5个步骤
1/5. 电饼铛刷油放饺子（饺子是熟的）（我用了个八寸的模具没有不用一样）
2/5. 黑芝麻 鸡蛋 花椒面 鸡精搅拌
3/5. 倒入蛋液
4/5. 放虾仁 放鱼丸 熟后出锅
5/5. 成功~~~~
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| 主料 | ||
| 鸡蛋3 | 饺子1盘 | 黑芝麻适量 |
| 虾仁适量 | 调料↓↓ | |
1/5. 电饼铛刷油放饺子（饺子是熟的）（我用了个八寸的模具没有不用一样）
2/5. 黑芝麻 鸡蛋 花椒面 鸡精搅拌
3/5. 倒入蛋液
4/5. 放虾仁 放鱼丸 熟后出锅
5/5. 成功~~~~
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于钢铁厂工作6分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于打拳击43分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于乘双连雪橇28分钟消耗的热量...
银耳汤
皮蛋瘦肉粥
奶昔
花卷
包子
方便面
双皮奶
饺子
水晶虾饺
拍黄瓜
腊肉
回锅肉