| 主料 | ||
| 海螺肉6个 | 蚝油适量 | 干辣椒6个 |
| 海鲜酱油适量适量 | 香菜适量 | 葱丝适量 |
| 姜适量 | ||
辣炒大海螺肉的做法，共1个步骤
1/1. 油热锅，放姜丝和辣椒，然后放海螺肉，翻炒一会，放蚝油和海鲜酱油，然后再翻炒一会，放香菜和葱丝，就可以出锅了，我得海螺肉是熟的炒的比较快，特别好吃，建议多放辣椒才好吃。
小窍门
海螺肉是熟的，比较好炒。
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| 主料 | ||
| 海螺肉6个 | 蚝油适量 | 干辣椒6个 |
| 海鲜酱油适量适量 | 香菜适量 | 葱丝适量 |
| 姜适量 | ||
1/1. 油热锅，放姜丝和辣椒，然后放海螺肉，翻炒一会，放蚝油和海鲜酱油，然后再翻炒一会，放香菜和葱丝，就可以出锅了，我得海螺肉是熟的炒的比较快，特别好吃，建议多放辣椒才好吃。
海螺肉是熟的，比较好炒。
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于洗脚44分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于耕种35分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于练武术2分钟消耗的热量...
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