海洋风便当

1/11. 黎麦入沸水煮15分钟，捞出控干水份

2/11. 用保鲜膜包裹白米饭，捏出贝壳造型，用牙签压出纹路

3/11. 在取些米饭用保鲜膜包裹成球，压入海星模具，没有模具也可以用手捏造型，很容易的，再取些米饭混合些咖喱酱调成黄色饭团，做出黄色海星

4/11. 我这个是双层便当盒，便当盒比较浅的一层铺满米饭，

5/11. 黎麦再铺2/3，用牙签把表面挑的松散些，不要压实

6/11. 深的一层放好蔬果和切开的鸡蛋，装满，蔬菜需要焯水的都焯好沥干水份，拌入少许盐和熟油

7/11. 把做好的造型的饭团放入黎麦盒里，摆放好即可

8/11. 成品，很清新吧

9/11. 夏日便当

10/11. 营养全面