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土豆凤尾虾球

土豆凤尾虾球

赵磨磨

赵磨磨

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想做土豆凤尾虾球是因为看到图片漂亮,再联想妈妈牙口不好,土豆泥很软,鲜虾又很嫩,不用油炸,用烤箱,很健康!所以做给妈妈吃!
主料
鲜虾10只土豆小个6个8克
白胡椒粉4克白面50克鸡蛋2个
面包糠100克料酒少许

土豆凤尾虾球的做法,共10个步骤

土豆凤尾虾球的做法图解1

1/10. 鲜虾去头挑虾线,清洗干净后,控干水份,放入料酒和盐和胡椒粉腌制15分钟。

土豆凤尾虾球的做法图解2

2/10. 土豆去皮切块上锅蒸熟

土豆凤尾虾球的做法图解3

3/10. 蒸熟的土豆捣成泥,然后放入盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

土豆凤尾虾球的做法图解4

4/10. 取土豆泥捏成小饼,上面放上鲜虾,在鲜虾上再放上土豆泥,用手团成圆球。

土豆凤尾虾球的做法图解5

5/10. 把团好的土豆虾球放入面粉中裹匀。

土豆凤尾虾球的做法图解6

6/10. 再把裹上面粉的虾球放入蛋液中。

土豆凤尾虾球的做法图解7

7/10. 把裹上蛋液的虾球放入面包糠中裹匀。

土豆凤尾虾球的做法图解8

8/10. 土豆凤尾虾球放入烤盘的油纸上,放入烤箱,烤箱不用预热,上下火,200度烤制30分钟即可食用。

土豆凤尾虾球的做法图解9

9/10. 烤熟的虾球外焦里嫩,香味浓郁。

土豆凤尾虾球的做法图解10

10/10. 最后的成品!张开嘴吃吧!

小窍门

如果有喜爱奶酪的,就在虾球内放入少量奶酪会更好吃。

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营养信息

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  • 土豆凤尾虾球热量1141 千卡
  • 脂肪19.83 克
  • 蛋白质67.16 克
  • 碳水化合物251.63 克
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