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金沙玉米粒

金沙玉米粒

juju菊娜70

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主料
咸蛋黄适量玉米粒适量淀粉适量

金沙玉米粒的做法,共8个步骤

金沙玉米粒的做法图解1

1/8. 主料准备好

金沙玉米粒的做法图解2

2/8. 将玉米粒洗净,拌上干淀粉,然后用筛子筛去多余的淀粉

金沙玉米粒的做法图解3

3/8. 咸蛋黄蒸熟后压碎后备用

金沙玉米粒的做法图解4

4/8. 锅里放足量油

金沙玉米粒的做法图解5

5/8. 烧至7、8层熟后放入玉米粒炸2、3分钟后捞出,沥干油

金沙玉米粒的做法图解6

6/8. 另取一锅,放一点油(我放的有点多)

金沙玉米粒的做法图解7

7/8. 烧热后放入压碎的咸蛋黄,用小火慢慢翻炒

金沙玉米粒的做法图解8

8/8. 翻炒至咸蛋黄开始冒泡后放入玉米粒拌匀即可

小窍门

1.裹干淀粉炸的目的是为了让玉米粒稍有香脆的口感,觉得油炸不健康的朋友也可以试
下直接用玉米粒和碾碎的咸蛋黄炒下,我觉得也是可以的,应该只是口感的差别而已,
下次我也试试。
2.咸鸭蛋黄本身有咸味,加上玉米的香甜味,很香很好吃,不需要放任何调味料了
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营养信息

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  • 金沙玉米粒热量583 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物170.1 克
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