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番茄意面

番茄意面

刘一同学

刘一同学

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因为喜欢意面,所以一次一次的尝试,改良
主料
洋葱1个西红柿1个大蒜3小个
黄油少许意面酱2勺罗勒碎少许
意面依据自己的胃大小少许

番茄意面的做法,共7个步骤

番茄意面的做法图解1

1/7. 洋葱洗净切成碎块

番茄意面的做法图解2

2/7. 西红柿去皮,切成碎块

3/7. 蒜瓣也切成碎块

番茄意面的做法图解4

4/7. 将锅中水加热,下意面,加少许油,防止面粘

5/7. 平底不粘锅放入少许黄油替代豆油,打火融化后加入蒜沫爆香,然后加入切好的洋葱,翻炒,再加入切好的西红柿,翻炒,

番茄意面的做法图解6

6/7. 然后加入意面酱,我在超市买的,也可以用番茄酱代替,小火煮一会,加入少许盐,味精调味,

番茄意面的做法图解7

7/7. 最后将煮好的意面沥干水后放入酱汁中,搅拌均匀,乘盘,在上面撒少许罗勒碎,可以调味,个人比较喜欢罗勒那个味道。哇,看着就好好吃,哈哈

小窍门

切洋葱时可以沾水切,这样就不会辣眼睛了

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营养信息

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  • 番茄意面热量1328 千卡
  • 脂肪100.6 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物133.74 克
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