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薏米红豆汤

薏米红豆汤

许多心愿

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这是一道兼有养生功能的美食,消肿除湿,清理肠胃,美白兼具减肥作用!经常喝喝对身体挺好的!
主料
红豆适量薏米适量糖(可不用)适量

薏米红豆汤的做法,共6个步骤

薏米红豆汤的做法图解1

1/6. 准备原材料,两种差不多量就行。

薏米红豆汤的做法图解2

2/6. 头一天晚上在冰箱里泡发,早上拿出来清洗干净。

薏米红豆汤的做法图解3

3/6. 放入电压力锅内,加入适量的水,喜欢喝汤的,水可以多加些。

薏米红豆汤的做法图解4

4/6. 启动豆类功能煮制,很轻松哦,坐等美食。

薏米红豆汤的做法图解5

5/6. 盛入碗中放凉就可以吃了。

薏米红豆汤的做法图解6

6/6. 除湿利器~薏米红豆汤^o^

小窍门

不用放米,煮好后依个人口味放适量的糖。

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营养信息

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  • 薏米红豆汤热量766 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质32.67 克
  • 碳水化合物134 克
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