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凉拌爽口木耳

凉拌爽口木耳

Ann小叶子

Ann小叶子

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主料
木耳适量红辣椒适量大蒜适量
生抽适量陈醋适量白砂糖适量
适量鸡精适量芝麻油适量

凉拌爽口木耳的做法,共5个步骤

凉拌爽口木耳的做法图解1

1/5. 木耳提前用冷水浸泡30分钟至软,切去根蒂,撕成小块

凉拌爽口木耳的做法图解2

2/5. 将大蒜切末,红辣椒切圈,小葱切小段,放入碗中,倒入生抽,陈醋,芝麻油,放入盐,鸡精,白砂糖,调成料汁

凉拌爽口木耳的做法图解3

3/5. 锅中烧开水,放入木耳焯烫2分钟

凉拌爽口木耳的做法图解4

4/5. 捞出来过凉白开水,然后沥干水份

凉拌爽口木耳的做法图解5

5/5. 浇上调好的料汁拌匀即可

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营养信息

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  • 凉拌爽口木耳热量735 千卡
  • 脂肪103.88 克
  • 蛋白质24.38 克
  • 碳水化合物202.86 克
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