大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酿苦瓜汤

酿苦瓜汤

柳厨娘lydia

柳厨娘lydia

11295人浏览
分享到:
收藏(594)
我家儿子最喜欢吃这道菜,每次煮都能吃两碗饭,他喜欢把苦瓜里的肉搞饭里拌着吃!汤也非常好喝!
主料
苦瓜一个五花肉200克蒜头15克
香信菇6个食用油、酱油少许

酿苦瓜汤的做法,共6个步骤

酿苦瓜汤的做法图解1

1/6. 准备好材料,把苦瓜切成段,把里面的籽去掉备用,香信菇泡软备用,蒜头去皮备用!

酿苦瓜汤的做法图解2

2/6. 把五花肉剁碎,剁成肉末!

酿苦瓜汤的做法图解3

3/6. 把香菇菇、蒜头、肉末一起剁碎,加入一点食用油、酱油、少许盐,一起剁,拌均匀备用!

酿苦瓜汤的做法图解4

4/6. 把搅拌好的肉末塞苦瓜里!

酿苦瓜汤的做法图解5

5/6. 把水烧开再把塞好肉末的苦放进滚水里煮!为什么要先把水煮开,因为煮开再放赛好肉的苦瓜,肉不会掉出来!

酿苦瓜汤的做法图解6

6/6. 大火烧开转中火慢炖半小时即可!

点赞(6903)
分享到:
收藏(594)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酿苦瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11295人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酿苦瓜汤热量1087 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质16.33 克
  • 碳水化合物34.06 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看