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上等A级牛小排

上等A级牛小排

叶洋洋

叶洋洋

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主料
A级牛小排150克特制酱油10克黑胡椒粉适量
人工黄油适量张裕特种白兰地适量味盐适量

上等A级牛小排的做法,共6个步骤

上等A级牛小排的做法图解1

1/6. 牛小排切成3mm厚 放入盘中

上等A级牛小排的做法图解2

2/6. 放入240度的铁板上煎,撒上黑胡椒粉和味盐。

上等A级牛小排的做法图解3

3/6. 上面煎出血水翻过来 另一面在撒黑胡椒粉和味盐

上等A级牛小排的做法图解4

4/6. 煎至3秒喷上白兰地 移至低温旁边

上等A级牛小排的做法图解5

5/6. 在180度的铁板上放上人工黄油和特制酱油 烧化烧热 淋在牛小排上 装盘即可

上等A级牛小排的做法图解6

6/6. 牛小排按照个人成熟度来煎 注意温度和速度即可(图上是七分熟)

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营养信息

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  • 上等A级牛小排热量13 千卡
  • 脂肪3.26 克
  • 蛋白质10.39 克
  • 碳水化合物63.95 克
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