以前在超市给儿子买过菠菜蝴蝶面，就想自己尝试做一下，干净，营养，又好看！增强宝贝的食欲！
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 胡萝卜一根 | |
胡萝卜蝴蝶面的做法，共5个步骤
1/5. 将胡萝卜洗干净，去皮，切成小块。用料理棒将其打碎，只加小半碗水
2/5. 将打好的胡萝卜汁连同胡萝卜肉一起倒入面粉里。用手和面
3/5. 充分混匀
4/5. 将面和成面团。用擀面杖擀成面皮。
5/5. 最后将压成面皮的面用网上买的模型。压成花型的园，再用两根筷子在中间一夹，就完成了
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜蝴蝶面热量1031 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物71.3 克
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吃蝴蝶面100克，热量330千卡
相当于挖煤55分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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吃萝卜100克，热量15千卡
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