大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱茄花

酱茄花

A苹果小厨

A苹果小厨

11708人浏览
分享到:
收藏(885)
我们家很少吃茄子,好象家中三人的喜好都一样,都不是太喜欢。冰箱里从婆家带周末带回的大茄子眼瞅着变老变软了,尝试了一种新的做法,提提家人的兴趣,本打算把它烧成一条完整的茄龙,后来想,在锅中炒起来费事,烧好后撕着吃费事,索性,又把它整成了段,最后烧好的茄子,软的没了形,茄肉却吸足了酱的味道,香极了。
主料
茄子1个黄豆酱适量
辅料
大蒜适量八角适量香菜适量
干红椒适量适量芝麻油适量
适量

酱茄花的做法,共13个步骤

酱茄花的做法图解1

1/13. 准备一条茄子。

酱茄花的做法图解2

2/13. 茄子切双面花刀入淡盐水中浸泡二十分钟左右。

酱茄花的做法图解3

3/13. 取出后挤妆水份切成成大段。

酱茄花的做法图解4

4/13. 姜切段,蒜压扁。

酱茄花的做法图解5

5/13. 锅中加适量油烧热,加黄豆酱炒香。

酱茄花的做法图解6

6/13. 加入葱、蒜炒出香味。

酱茄花的做法图解7

7/13. 加入茄段。

酱茄花的做法图解8

8/13. 快速翻炒至酱裹满茄子。

酱茄花的做法图解9

9/13. 加入适量水、干红椒段。

酱茄花的做法图解10

10/13. 加入一个八角。

酱茄花的做法图解11

11/13. 大火煮开后转中小火慢炖收汁关火。

酱茄花的做法图解12

12/13. 加入香菜段。

酱茄花的做法图解13

13/13. 加入少许芝麻油即可出锅。

小窍门

1、黄豆酱已经有咸味,一般不用再加盐,可根据自已口味再加点糖或盐。
2、炒酱时,注意火侯,不要糊锅。
3、如果有点五花肉炝锅,味道更美。
4、蒜应多放些味道更赞。
点赞(1756)
分享到:
收藏(885)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11708人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱茄花热量245 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物24.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看