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降压果汁

降压果汁

脆皮花

脆皮花

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墨西哥米邦塔食用仙人掌高钾低钠特征,尤其适合高血压患者,芹菜也有降压功效,两者搭配再和适不过。香瓜
主料
墨西哥米邦塔食用仙人掌100克芹菜50克凤梨50克

降压果汁的做法,共4个步骤

降压果汁的做法图解1

1/4. 新鲜的墨西哥米邦塔食用仙人掌嫩芽片

降压果汁的做法图解2

2/4. 不用去皮,直接挂掉刺座,切成条状备用

降压果汁的做法图解3

3/4. 芹菜跟凤梨切块备用

降压果汁的做法图解4

4/4. 一杯营养又美味的独特降压果汁饮料就最好啦

小窍门

凤梨是调和口感的,可以加自己喜欢的水果

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营养信息

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  • 降压果汁热量10 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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