极简减肥小凉拌

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魔芋是减肥好伴侣，低热量，清除体内垃圾，口感也不错；秋葵也是一种时下最为流行的健康食材，含丰富的维生素，清脂；减肥也不能缺少蛋白质，小墨鱼含丰富的优质蛋白，且低热量。简单的调料简单的操作，清爽味道，最适合夏季的餐桌和减肥的你！

极简减肥小凉拌的做法，共4个步骤

1/4. 秋葵焯水后切成小星星备用

2/4. 小墨鱼洗净改刀同样焯熟备用

3/4. 魔芋丝清洗后焯水备用

4/4. 所有食材焯水后晾凉，可以放在冰箱里冷藏，食用前拿出来加入调料拌匀即可，咸鲜爽口，最适合炎热夏天的餐桌哦

秋葵里边黏黏的，可以整根焯水后再切，这样更清爽。

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