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酥肉豆腐

酥肉豆腐

A苹果小厨

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周末在婆家炸的里脊肉,剩了不少,婆婆非要打包给我拿回家。冰箱里放了两天,再拿出来,不再脆嫩了。索性,加了豆腐,热乎乎的炖了一锅,肉炖的软软的,酥酥的,香香的,豆腐嫩嫩的,老公儿子吃豆腐,我吃肉,一家人都有所好。
主料
豆腐适量炸肉适量高汤精适量
辅料
适量八角适量酱油适量
适量芝麻油适量

酥肉豆腐的做法,共9个步骤

酥肉豆腐的做法图解1

1/9. 准备食材。

酥肉豆腐的做法图解2

2/9. 锅中加适量水,放入一个八角,少许葱。

酥肉豆腐的做法图解3

3/9. 加入炸肉。

酥肉豆腐的做法图解4

4/9. 加入少许高汤精大火煮开。

酥肉豆腐的做法图解5

5/9. 豆腐切成方丁。

酥肉豆腐的做法图解6

6/9. 加入已经煮开的肉中,大火煮开,转中小火慢炖。

酥肉豆腐的做法图解7

7/9. 加入适量盐调味。

酥肉豆腐的做法图解8

8/9. 加入少许淡色酱油。

酥肉豆腐的做法图解9

9/9. 炖至肉酥烂,加少许芝麻油出锅即可。

小窍门

炖肉时要保持中小火慢炖。
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营养信息

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  • 酥肉豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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