| 主料 | ||
| 小米苏泊尔电饭煲一量杯 | 玉米一根 | 莲子若干 |
| 水小米的八倍 | 白糖若干 | |
玉米莲子小米粥的做法，共3个步骤
1/3. 我用的水果玉米，比较嫩的那种。
2/3. 剥好玉米粒莲子
剥好后忘记拍照了～勿怪～
3/3. 将小米，八倍的清水，玉米粒，莲子，一起倒入电饭煲，时间设定为一个半小时～
要是喜欢冰糖的可以在这儿加入冰糖一起煮。
我是煮好后加的白糖～因为家里没有冰糖了
小窍门
我懒，用电饭煲直接做的，一个半小时就好了。
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吃小米100克，热量361千卡
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吃莲子100克，热量89千卡
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