| 主料 | ||
| 荞面灌肠十一个 | 绿豆芽个人喜好加 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 | 大蒜适量 |
| 辣椒一勺 | 料酒适量 | 酱油适量 |
绿豆芽炒灌肠的做法，共5个步骤
1/5. 绿豆芽洗净，控水，备用
2/5. 灌肠切条，用水弄开，备用
3/5. 锅内放油，油热放入葱蒜辣椒
4/5. 放入豆芽，翻炒均匀
5/5. 接着放入灌肠，加入少许料酒防止粘锅，炒一炒接着放入盐 酱油，出锅可以少淋点醋
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营养信息
详细信息>>- 绿豆芽炒灌肠热量1430 千卡
- 脂肪112.92 克
- 蛋白质28.54 克
- 碳水化合物123.01 克
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相当于斜板仰卧起坐30分钟消耗的热量...
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