| 主料 | ||
| 甜肠10克 | 米饭1-2人量 | 土豆1个 |
| 玉米粒5克 | 南瓜粒5克 | 卤蛋2-4 |
| 青菜5克 | ||
砂锅饭的做法，共5个步骤
1/5. 先蒸米
2/5. 把土豆、玉米粒、南瓜粒，放油炒
3/5. 炒好后，放入米饭粒，再继续蒸
4/5. 放入卤蛋、甜肠继续闷一些时间
5/5. 最后出锅时放青菜
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营养信息
详细信息>>- 砂锅饭热量525 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质10.5 克
- 碳水化合物125.1 克
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