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胡萝卜黄豆丸子

胡萝卜黄豆丸子

A苹果小厨

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此黄豆丸非打豆浆所剩的豆渣,而是我在市场上买的把泡好的黄豆用手摇石磨磨成的的,磨好的黄豆,依稀可见碎碎的豆瓣,用手摸起来,粘性十足,回家配上鸡蛋胡萝卜香葱末,炸出了一盘香气十足,外焦内软的黄豆丸。
主料
黄豆糊300克胡萝卜适量鸡蛋1个
辅料
适量适量鸡精适量
面粉适量

胡萝卜黄豆丸子的做法,共6个步骤

胡萝卜黄豆丸子的做法图解1

1/6. 准备黄豆渣、胡萝卜、大葱。

胡萝卜黄豆丸子的做法图解2

2/6. 将胡萝卜擦成细末,葱剁成细末,加入豆渣中,再加入一个鸡蛋。

胡萝卜黄豆丸子的做法图解3

3/6. 加入适量盐、约80克面粉、少许鸡精调匀。

胡萝卜黄豆丸子的做法图解4

4/6. 用勺挖起黄豆糊,用手略整圆整。

胡萝卜黄豆丸子的做法图解5

5/6. 锅中油烧至八成热,转小火,一个个慢慢下入黄豆丸。

胡萝卜黄豆丸子的做法图解6

6/6. 当黄豆丸都变色浮起,转大火,炸至金黄色,熟透出锅。

小窍门

1、黄豆渣中一定要掺入一定的面粉或淀粉,这样炸制的过程中丸子不吃油。
2、在丸子下锅时,要保持低油温,等丸子基本熟透后,再转大火将它上色。
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营养信息

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  • 胡萝卜黄豆丸子热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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