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蒜茸开背虾

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西西的美食情书

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#西西的美食情书#夏日蒸菜更健康!
主料
南美白虾200克大蒜头2只六月鲜酱油3勺
橄榄油3勺料酒1勺

蒜茸开背虾的做法,共6个步骤

蒜茸开背虾的做法图解1

1/6. 虾洗净,剪去须脚。

蒜茸开背虾的做法图解2

2/6. 虾背部开一刀,去除虾线。

蒜茸开背虾的做法图解3

3/6. 大蒜头打成蒜茸。

蒜茸开背虾的做法图解4

4/6. 锅里倒入橄榄油,中火把蒜茸炒香。

蒜茸开背虾的做法图解5

5/6. 炒好的蒜茸放在虾背中,洒上一勺料酒。锅里烧水,大火烧开,把虾放入蒸锅3-4分钟。

蒜茸开背虾的做法图解6

6/6. 蒸熟后,放上葱花,浇上热油和少许酱油即可

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营养信息

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  • 蒜茸开背虾热量282 千卡
  • 脂肪100 克
  • 蛋白质0.3 克
  • 碳水化合物16.1 克
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