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鲜美白切鱿鱼

鲜美白切鱿鱼

美妙人生3

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主料
鱿鱼500克姜片5片生抽1勺
芥末少许

鲜美白切鱿鱼的做法,共6个步骤

鲜美白切鱿鱼的做法图解1

1/6. 鱿鱼仔洗干净去墨胆和眼睛

鲜美白切鱿鱼的做法图解2

2/6. 洗干净筛干水分备用

鲜美白切鱿鱼的做法图解3

3/6. 锅内加入适量水烧开后放入姜片再放入鱿鱼,盖上盖子煮沸即可捞出

鲜美白切鱿鱼的做法图解4

4/6. 生成品~鲜美爽口的鱿鱼~抽加入芥末当调味~鱿鱼遇到芥末会更配哦

鲜美白切鱿鱼的做法图解5

5/6. 粘上调味料,一口一个好满足呀!

鲜美白切鱿鱼的做法图解6

6/6. 成品~

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营养信息

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  • 鲜美白切鱿鱼热量397 千卡
  • 脂肪5.51 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物20.73 克
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