大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清炒海带丝

清炒海带丝

海M

海M

12252人浏览
分享到:
收藏(563)
小时候,吃海带,只知道,炖肉吃,拌着吃,今天来一个新的,大家尝试一下吧,准保你满意。
主料
干海带2张胡萝卜1根

清炒海带丝的做法,共6个步骤

清炒海带丝的做法图解1

1/6. 泡发后的海带,上蒸锅,隔水加热,蒸20分钟。

清炒海带丝的做法图解2

2/6. 切丝,装盘,备用。

清炒海带丝的做法图解3

3/6. 锅热,加油,放大料,炒香。

清炒海带丝的做法图解4

4/6. 加胡萝卜丝,翻炒,烹少许生抽,将胡萝卜炒熟。

清炒海带丝的做法图解5

5/6. 加海带丝 ,白醋2汤匙,料酒1汤匙,白糖翻炒,加一点老抽,水,少量,闷10分钟 。

清炒海带丝的做法图解6

6/6. 收汁,加盐,鸡精,搅匀,出锅,装盘。

小窍门

干海带,泡发,洗净,一定要上锅蒸,这样,海带才容易入味。

点赞(2230)
分享到:
收藏(563)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12252人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清炒海带丝热量82 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物32.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看