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炝炒红薯叶
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
淡然いで微笑9
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红薯叶是红薯的嫩叶和杆,一般在夏季可以食用,具有丰富的营养价值和食疗效果。红薯叶具有抗衰老,防癌抗癌,清洁肠道,防冠心病等功效而且在中国各地均有种植,食用范围广泛,受到人们的喜爱。红薯叶是蔬菜皇后,其实红薯叶比红薯的营养价值更丰富。
主料
红薯叶尖
1把
辣椒段
几粒
花椒
几粒
大蒜
2瓣
生姜
2片
炝炒红薯叶的做法,共1个步骤
1
/1.
腊肥肉爆油,爆香后放入花椒、辣椒、大蒜爆香后放入红薯叶,快速翻炒放点盐装盘
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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炝炒红薯叶
热量
165
千卡
脂肪
9.85 克
蛋白质
13.02 克
碳水化合物
111.87 克
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