主料 | ||
鲶鱼1条约1.5斤 | 土豆1只 | 蒜苗2棵 |
蕃茄1只 | 大葱2段 | 蒜头,姜片少许 |
香叶2片 | 八角半颗 |
1/17. 鲶鱼杀好后,用大约60度的热水烫15秒后捞出来用冷水洗净,(热水烫能使鲶鱼身上的粘液凝固,容易清洗并且去腥!)把处理好的鲶鱼切成段,加入一勺盐,两勺生粉,一勺料酒,淹制半小时。
2/17. 土豆切成大粒后泡一下水洗净上面的淀粉
3/17. 把油烧热,放入土豆,中火炸至七成熟
4/17. 炸好的土豆放入小奶锅中待用(因为没有瓦煲,就拿了奶锅来用了)
5/17. 接下来大火炸鲶鱼,不用炸得太干,大概3-4分钟,只要炸鱼肉变结实点就行
6/17. 炸好的鲶鱼也夹到奶锅里
7/17. 炒锅中留少许油,放入蒜粒,姜片,香叶,八角,小火煸炒
8/17. 加入三勺酱油
9/17. 小半碗米酒或料酒
10/17. 两勺鲍鱼汁或蚝油
11/17. 5勺糖
12/17. 三小半勺盐
13/17. 半勺鸡精
14/17. 把炒好的调料倒入小奶锅里,再加一小碗水,大火烧开后转中小火炖10分钟。
15/17. 出锅前加入切好的蕃茄片,蒜苗段
16/17. 盖上盖子再煮30秒,然后关火,用余温把蒜苗焖熟。
17/17. 超好吃超下饭的鲶鱼煲就做好了,非常入味,一点也不腥;爱吃辣的亲们可在炒料时加点干辣椒小米椒等等,因为胖丫家有小朋友要吃,所以做的是不辣的!第一次写菜谱,希望大家喜欢!